Coaching Ontológico
Una mirada para observar interpretaciones, conversaciones, emociones, decisiones y posibilidades de acción en la vida cotidiana.
Sesiones individuales online
Necesitás una conversación diferente.
Un espacio para detenerte, mirar lo que estás viviendo desde otra perspectiva y abrir nuevas posibilidades con mayor claridad.
Coaching ontológico · Psicología social · Exploración personal
“Comprender también es una forma de empezar.”
Tal vez te reconocés acá
Cuando algo pide una mirada nueva
Podemos empezar sin que tengas todo resuelto ni sepas exactamente por dónde.
- Estoy frente a una decisión importante.
- Siento que repito situaciones que no quiero repetir.
- Estoy atravesando un cambio.
- Hay algo en mis vínculos que necesito comprender.
- Siento que estoy funcionando en automático.
- Quiero ordenar lo que pienso y siento.
El valor de la conversación
No siempre necesitamos que alguien nos diga qué hacer.
A veces necesitamos un espacio donde observar mejor qué estamos haciendo, qué estamos sintiendo y desde dónde tomamos nuestras decisiones.
En cada encuentro, la conversación se orienta a tu situación concreta: con escucha, respeto por tus tiempos y preguntas que ayuden a ampliar la mirada.
Consultar por una sesión →Una mirada integrada
Cómo trabajo
Psicología Social
Una perspectiva sobre vínculos, grupos, contexto y las relaciones humanas que forman parte de lo que vivimos.
Bioneuroemoción
Una herramienta de exploración personal que puede aportar preguntas y sentidos para reflexionar sobre la propia experiencia.
Este espacio no ofrece diagnósticos ni tratamientos y no reemplaza la atención médica, psicológica o psiquiátrica cuando sea necesaria.
Cómo es una sesión
Un encuentro individual, online y confidencial
IndividualUn espacio centrado en tu proceso.
OnlineDesde donde estés, con conexión estable.
PersonalizadoPartimos de lo que necesitás explorar.
ConversacionalSin fórmulas rígidas.
La duración y frecuencia se conversan de acuerdo con cada proceso.
Empezar es simple
Así coordinamos
- 1
Nos contactamos
Me enviás una consulta breve por WhatsApp.
- 2
Coordinamos
Acordamos día, horario y modalidad.
- 3
Conversamos
Comienza tu espacio individual de acompañamiento.
Sobre mí
Sandra Peña
Coach Ontológica · Psicóloga Social
Acompañante en procesos de Bioneuroemoción
Creo que las conversaciones pueden ser lugares de pausa, de profundidad y de posibilidad. Espacios donde lo que nos pasa puede empezar a ordenarse cuando encuentra palabras y una escucha atenta.
Mi forma de acompañar parte del respeto por cada historia. No busco indicar un camino, sino ofrecer un espacio humano para observar, comprender y construir nuevas maneras de transitar aquello que hoy te preocupa.
“A veces no necesitamos tener todas las respuestas.
Necesitamos empezar a hacernos preguntas diferentes.”
Preguntas frecuentes
Antes de conversar
¿Las sesiones son online?
Sí. Se realizan de manera online, para que puedas conectarte desde donde estés.
¿Esto es psicoterapia?
No. Es un espacio de acompañamiento desde el coaching ontológico y la psicología social. No sustituye un proceso de psicoterapia ni la atención médica o psiquiátrica cuando sean necesarias.
¿Necesito estar atravesando un problema?
No necesariamente. También puede ser un espacio para revisar una decisión, un cambio o una inquietud.
¿Cuánto dura una sesión?
La duración se informa y acuerda al momento de coordinar, según la modalidad elegida.
¿Con qué frecuencia se realizan?
La frecuencia se conversa de manera personalizada según lo que necesites trabajar.
¿Cómo coordino un encuentro?
Podés enviar una consulta por WhatsApp para conversar sobre disponibilidad y modalidad.
¿Qué necesito para conectarme?
Un dispositivo con cámara y una conexión estable, en un lugar donde puedas estar con privacidad.
Cuando quieras empezar
Tal vez sea momento de conversar.
Podés escribirme brevemente y coordinamos un primer encuentro.
Consultar por una sesión →Seguime en Instagram: @coach_sandrapeña